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中醫養發科普:怎么洗頭才能洗干凈?

作者: 國頤堂 瀏覽次數: 添加時間: 2019/4/11 15:55:14

  隨著人們生活水平提升,大家已經越來越重視自身外在形象,除了保養好臉蛋外,頭發也是在緊鑼密鼓的進行保養。頭發是多是少,還是黑發還是白發,這些都會影響到我們的外在形象。一個人在年齡增加的過程中,或多或少有一些脫發、少白頭、分叉等情況出現,這還不是跟我們平時的生活壓力大,加上環境污染導致的。
   平時我們就應該學會化解工作壓力,而排解壓力的一種方法那就是洗頭,洗頭的時候不僅能清洗頭皮,還是能享受洗頭按摩的時候帶來的愉快感受。一天烏黑濃密的頭發讓很多人羨慕,想要自己的頭發也變得很好,那么就少不了平時的養發了。中醫養發表示,這個養發可從洗頭抓起,可是有的人說剛剛洗完頭,這個頭皮依然會是不是癢,那平時我們怎么洗頭才能洗干凈?

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  洗頭其實也是一門技術活,看似簡單其實真正做起來有些講究。在洗頭的時候我們需要用我們的指腹來洗頭,均衡用力的按摩頭皮,能一邊洗頭一邊按摩頭皮。這就需要注意了,有時候洗頭的時候會癢,也不要用指甲去抓繞。要知道頭皮是很脆弱的,指甲抓繞的話容易損害頭皮。
   這個洗頭的理想時間是在3-5分鐘,在洗完頭后要用清洗清洗頭發剩余的洗發水殘留部分,因為這個洗發水殘留的多了、時間久了,是會堵塞頭皮上的毛孔,進而威脅到了毛囊的健康問題。說到這個洗頭用到的洗發水,得根據自己的發質選擇適合的洗發水。市面上的洗發水繁多,并不是隨便買一瓶就洗頭。
   使用正確的洗發方式,有條件的話,還可以定期進行頭皮護理。不同的人頭皮性質不同,有的是油性頭皮的話,這個洗頭估計一天一次,而對于那些干性頭皮的人來說,一個星期2-3次就可以。小編再次叮囑,洗頭的時候得清洗干凈。

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